意外怀孕对不少女性来说是一个“猝不及防”的消息。慌乱之后，更重要的是冷静下来，按照科学流程了解自己该做什么。这篇指南梳理从确认怀孕到术后调养的完整路径，供有需要的女性参考。

一、首先：确认是否真的怀孕、孕周多大

月经推迟后，可使用早孕试纸初筛，但结果仅供初步参考。建议到医院做早孕检查（血HCG检测）和妇科彩超：彩超既能确认宫内妊娠，也能评估孕囊大小，从而推算孕周。孕周是医生评估后续方案的重要依据，越早明确越好。

二、第二步：与医生充分沟通，了解自身情况

是否终止妊娠是重大决定，建议与家人充分商量后，在正规医院面诊，如实告知医生既往病史、药物过敏史、孕产史等信息。医生会根据孕周、身体状况给出适合本人的评估意见，不会“一刀切”。

三、第三步：术前检查，一项都不能少

无论选择何种处理方式，规范的术前检查都是保障安全的基础，常见项目包括：妇科彩超（确认孕周与妊娠位置）、白带常规（评估有无生殖道感染）、血常规与凝血功能、传染病筛查、心电图等。检查结果无异常后，医生才会安排后续步骤。

四、第四步：术前准备与手术当天

按照医生要求做好术前准备：通常需要提前预约、术前避免同房、注意个人卫生；需要麻醉评估时按医嘱禁食禁饮。手术当天由家属陪同，保持放松，配合医护人员即可。

五、第五步：术后调养，这些要点要记牢

术后身体需要一个恢复过程，请做到：保证充分休息，避免重体力劳动与剧烈运动；保持外阴清洁，勤换卫生巾与内裤，一个月内避免盆浴和同房；饮食清淡有营养，避免生冷辛辣；按医嘱复查，确认恢复情况；术后仍需做好避孕，给身体足够的时间恢复。

科学面对，把健康放在首位

洛阳牡丹妇产医院是省市医保定点单位、洛阳市医联体医院，具备母婴保健资质。医院24小时接诊，支持预约到院、独立诊室，位于洛阳市涧西区南昌路一号（牡丹广场东南侧），市内可乘6、8、9、12、24、54、60、63、69、75路公交车到牡丹广场站下车。

相关检查与手术费用以医院现行活动为准。无论做出什么选择，请一定在正规医疗机构完成，把身体安全放在首位。